Премьера рубрики «Открытый ковёр»!

Здравствуйте уважаемые коллеги и любители единоборств! В нашем журнале ‘Fitsambo», окрылась рубрика ‘Открытый ковер». На премьеру рубрики мы пригласили наших друзей, коллег и прекрасных тренеров American Top Team (ATT) Катель Кубис и Лучано Макрона, а также участника полутяжелой весовой категории UFC «Pezao».

 1. Исходное положение «дальняя дистанция». Pezão слева и мастер Katel справа (Оба спортсмена находятся в левосторонней стойке).

2. Pezao находится на дальней дистанции, поэтому использует прямой удар правой ногой , чтобы остановить противника, который сближает дистанцию для проведения атаки.

3. Pezão возвращается в исходное положение.

4. Далее, Pezão выполняет прямой правой в голову. Целью данной атаки служит попадание в противника, либо нарушение видимости и его отвлечение.

5. Pezão сокращает дистанцию, меняя стойку, выполняет шаг вперед и переходит в клинч, выполняя захват левой рукой за плечо.

6. Боец UFC заканчивает комбинацию, мощным ударом колена в туловище противника.

Авторы:

Stefane Dias

Черный пояс BJJ от Рекардо Либорио. Кандидат Педагогических Наук. Профессор.

Пашкин Павел

Мастер спорта России по самбо. Магистр Физической культуры и спорта. Аспирантура РГУФК СиТ.