Трёхударная комбинация от Лучано Макрона и «Pezao»

Здравствуйте уважаемые коллеги и любители единоборств! Мы продолжаем выпуск рубрики «Открытый ковер». У нас в гостях ведущий тренер American Top Team (ATT) Лучано Макрона, а также участник полутяжелой весовой категории UFC «Pezao».

1. Исходное положение «дальняя дистанция». Лучано слева и Pezao справа (Оба спортсмена находятся в левосторонней стойке ).

2. Pezão выполняет удар  прямой левой в голову, сокращая дистанцию по отношению к своему противнику (Лучано Макрону), нарушая видимость.

3. Pezão выполняет шаг влево, выполняя поворот туловища справа налево, переместив голову, уходит с линии атаки, чтобы избежать атаки со стороны Лучано.

4. После шага, Pezão выполняет кросс слева, чтобы дестабилизировать положение противника.

5. Pezao завершает атаку, выполняя лоу-кик правой ногой в левое бедро, одновременно выбрасывая правую руку отвлекает и контролирует дистанцию от возможной контратаки противника.

Авторы:

Stefane Dias

Черный пояс BJJ от Рекардо Либорио. Кандидат Педагогических Наук. Профессор.

Пашкин Павел

Мастер спорта России по самбо. Магистр Физической культуры и спорта. Аспирантура РГУФК СиТ.