Журнал

Вы учите меня Своим глазам не верить, Включать мозги. Совет изза бугра: —  В России жизни нет, Вы в лапах зверя, Обманщика, паяца и шута. Ты вроде умный парень Паша, Тебе я дать хочу совет! Продай ты Родину, Которая зовется Раша, И будет в жизни проходной билет. Мусьё скажу вам прямо и по руськи! Хлебая […]

Самбо – от социального проекта к фитнес тренду будущего! Многофункциональный тренажер — Куртка с функциональными петлями спортивная «ФИТСАМБО» Пашкина В.А. Авторы: Пашкин П.В., Табаков С.Е. Аннотация. В статье рассмотрена проблема исследования — становление самбо фитнес системой через бизнес-модель ФИТСАМБО, основные пути ее становления в условиях современных тенденций фитнес индустрии на пути к тренду будущего, а […]

В этом выпуске вашему вниманию представим беседу нашего обозревателя и редактора журнала Fitsambo.ru Павла Пашкина с нашим другом, коллегой Диего Ласерда, магистром ФК и Спорта, тренером и консультантом по физической подготовке. Павел — Диего добрый день! Вас приветствует Павел Пашкин, — обозреватель журнала Fitsambo.ru Диего — Павел, добрый день! Павел — Как вы знаете мы […]

Для части II серии статей «Мышечная гипертрофия: обзор новых принципов обучения для увеличения мышечной массы»,-  мы приглашаем  Carlos Alves — магистра спорта, тренера по физической подготовке атлета UFC Serginho «Moraes» чтобы продолжить с нашими обозревателями беседу на тему Гипертрофия, продолжение части 1: Часть 1. Обзор принципов увеличения мышечной массы. В сегодняшней статье мы начинаем обсуждение […]

ЧАСТЬ I Мышечная гипертрофия: обзор новых принципов тренировки, направленной на увеличение мышечной массы.          В этой последовательности статей мы постараемся представить читателю очень важную и всегда актуальную тему, — речь пойдет о гипертрофии.    В любом, — профессиональном или любительском режиме (любитель) тренировок, повышение уровня силовых способностей, является важным как для спортивного результата, так […]

Приседания с гимнастической палкой над головой на прямых руках,  — помогут нам в  оценке гибкости, анализе: движения,  силы мышц Core, баланса и провести диагностику нервно—мышечного аппарата в целом. В этой статье мы- Fitsambo и Keiser University в Орландо, пригласили Директора Программы Физического Воспитания – Charla Girtman, чтобы продемонстрировать, как проводить тестирование.  Испытуемым был  боец UFC […]